Tief im Herzen eines Menschen lag ein kleiner, stiller Raum. In seiner Mitte saß eine Frau im blauen Gewand, und in ihrem Arm ruhte ein Kind – so zerbrechlich wie ein erster Atemzug, so rein wie ein Tropfen Licht.   Die Frau strahlte eine Wärme aus, die den Raum sanft erfüllte. Das Kind war Licht, und das Licht war ein Versprechen.   Doch in einer abgelegenen Ecke lebte der Schatten. Er war aus Angst gewoben, aus Zorn, aus einsamer Kälte, und er atmete in der Stille wie eine

Schuldgefühle untergraben den Selbstrespekt, während Aggression den Respekt gegenüber anderen verhindert – beide wirken letztlich gegen...

Wenn uns negative Gedanken über uns selbst kommen, zum Beispiel der Gedanke „Ich habe kein Glück mit Menschen“, sollten wir überlegen,...

1. Wählen Sie ein inspirierendes Buch aus: Entscheiden Sie sich für ein Buch, das Sie anspricht, z. B. ein Klassiker, ein...

Sich um andere zu kümmern, bringt viel Stress mit sich. Mitgefühl für sich selbst kann das ausgleichen. Für andere zu sorgen und für...